Grandson and grandpa holding hands

ทำไมจึงคันหน้า?

ปฏิกิริยาที่เกิดกับใบหน้า จุดแดง คัน หรือ ผื่น อาจเกิดจากหลายสาเหตุ  รวมถึงสภาวะเรื้อรัง เช่น ผื่นผิวหนังอักเสบ สิว สิวหน้าแดง หรือปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อสิ่งที่รับประทานหรือสัมผัส หรือกระทั่งการไวต่อสารบางชนิด เช่น  ผงซักฟอก ผ้าใยสังเคราะห์ ผ้าเนื้อหยาบ แต่ก็อาจเกิดจากปัจจัยแวดล้อม เช่น การออกแดดมากไป การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิหรือความชื้น เครื่องปรับอากาศ แม้แต่ความเครียดก็อาจส่งผลกระทบต่อผิวของคุณ  คลิกที่นี่ เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเครียดและผื่นผิวหนังอักเสบ

Person with sensitive skin on their forehead

ผิวแพ้ง่ายเป็นปัญหาในผู้ใหญ่ที่พบได้บ่อยขึ้น  มีหลายการศึกษาชี้ให้เห็นว่าเรื่องนี้มีความสำคัญ[8]  อย่างไรก็ตาม ยังโชคดีที่มีผลิตภัณฑ์จำนวนมากถูกพัฒนาขึ้นมาสำหรับผิวแพ้ง่าย

คุณอาจอยากให้แพทย์ช่วยหาสาเหตุและรักษาอาการคันที่ใบหน้าของคุณ  หัวข้อด้านล่างเป็นปัจจัยที่อาจทำให้คุณมีอาการคันหรือระคายเคืองผิว และขั้นตอนที่จะช่วยคุณบรรเทาอาการคันได้

การแพ้

อาหารหลายชนิดอาจทำให้คุณแพ้  ซึ่งมักเป็นอาหารประเภทนม ไข่ ถั่วลิสง ถั่วเปลือกแข็ง (tree nut) ปลา และหอย [9] รวมทั้งสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้   โดยมักทำให้เกิดไข้ละอองฟาง หรือโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้  หากมีอาการภูมิแพ้คุณควรไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม เราสามารถใช้ยาต้านฮีสตามีนซึ่งมีขายตามร้านขายยาเพื่อช่วยบรรเทาอาการคันได้[10]

ปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ

Woman applying sunscreen to her face

เพราะใบหน้าต้องเผชิญกับปัจจัยต่าง ๆ จึงอาจเกิดอาการคันและระคายเคือง ปัจจัยแวดล้อมที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาได้แก่ อุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็นมาก ๆ การออกแดดมากเกินไปอาจทำให้เกิดผดผื่น ผดร้อน หรือ ผิวไหม้จากแสงแดด[11] จึงควรใช้ครีมกันแดดที่มี SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปเป็นประจำ และหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงที่ร้อนที่สุดของวัน

ปฏิกิริยาต่อเครื่องสำอาง

มีการพบปฏิกิริยาที่เกิดจากเครื่องสำอางเพิ่มขึ้น ทั้งจากเครื่องสำอางสำหรับผิวหนัง ผม เล็บ และดวงตา  ซึ่งมีตั้งแต่อาการระคายเคืองไปจนถึงปฏิกิริยาภูมิแพ้ โดยใบหน้าจะเป็นบริเวณที่ได้รับผลกระทบบ่อยที่สุด หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ควรทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่ก่อนนำมาใช้จริง และควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่สงสัยว่าทำให้คุณแพ้ [12]

วิธีบรรเทาอาการคันและระคายเคือง

เช่นเดียวกับการรักษาโรคผื่นผิวหนังอักเสบหรือโรคผิวหนังอื่น ๆ ที่ทำให้มีอาการคันและระคายเคือง  คุณอาจใช้วิธีเหล่านี้นอกเหนือจากที่แนะนำไปแล้วข้างต้นสำหรับบรรเทาอาการ: [13]

  • หากเป็นไปได้ ควรหลีกเลี่ยงการเกาบริเวณที่คัน เพราะจะเป็นการทำร้ายผิวและทำให้ผิวอักเสบจนอาจถึงขั้นติดเชื้อ
  • การประคบเย็นหรือเปียกอาจช่วยได้ และหากผิวแห้ง ให้ทาครีมหรือโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ
  • ใช้สบู่ สารทำความสะอาด รวมทั้งผงซักฟอกที่อ่อนโยนต่อผิว ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นฉุน
  • ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ห้ามใช้น้ำร้อนเด็ดขาด