Alt text

กระแต-ศุภักษร’ ร่วมแชร์ เคล็ดลับลูกน้อยหลับสบาย

กระแต-ศุภักษร’ ร่วมแชร์ เคล็ดลับลูกน้อยหลับสบาย

เตรียมตัวเป็นคุณแม่มือใหม่
“หลังแต่งงานก็เป็นความตั้งใจของกระแตกับหลุยส์ (อาทิตย์ เรืองสมบูรณ์) ที่อยากจะมีน้อง เราปล่อยให้เป็นเรื่องของธรรมชาติ พอทราบว่ามีน้องแล้วจริงๆ วันนั้นดีใจมาก ไม่คิดว่าน้องจะมาเร็วขนาดนี้ หลังจากทราบข่าวดีก็วางแผนกันเลยค่ะ แพลนกันหมด จะเตรียมอะไรให้ลูกบ้างในอนาคต เข้าเรียนที่ไหนอะไรยังไง แพลนยาวเลย แล้วก็เข้าสู่กระบวนการดูแลตัวเอง ถามว่ากระแตดูแลตัวเองดีมากน้อยแค่ไหน กระแตตอบเลยว่า ดูแลตัวเองดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ บำรุงทุกอย่าง จริงๆ แล้วเป็นคนไม่ชอบกินยาอะไรเลย แต่หลุยส์จะเป็นคนที่คอยเตรียมจัดการให้หมด คุณแม่จะต้องทานวิตามินเสริมอะไรบ้าง หลุยส์จะรู้ทุกอย่างแล้วเตรียมไว้ให้ เรื่องของบำรุงเค้าชอบ เค้าเก่งอยู่แล้ว เตรียมไม่พอยังกำชับตลอด ถึงแม้ไม่ค่อยชอบกินอะไรพวกนี้ แต่ก็ต้องกินค่ะ เพื่อลูกในท้องของเรา”

น้องเจ้าขา ลืมตาดูโลก
“วันที่คลอดน้องเจ้าขา ก่อนหน้านั้นมีแอบกังวลน้องจะเป็นยังไงบ้าง จะออกมาสมบูรณ์มั้ย ถึงแม้ทุกวันนี้จะมีเทคโนโลยีที่เราสามารถดูได้ว่าน้องครบ 32 แต่ก็ยังแอบกังวลอยู่ดี แต่พอน้องเจ้าขาออกมาสมบูรณ์ เราก็ดีใจมาก คำว่าเจ็บหรือคำว่าปวด มันไม่ได้หนักหนาสาหัสถึงขนาดที่ทำให้คนเข็ดในการที่จะมีลูก กระแตผ่าคลอดค่ะ ด้วยเหตุผลที่คุณหมอแนะนำ ก็ปวดแผลนะ แต่ไม่ได้ปวดถึงขนาด ฉันทำอะไรไม่ได้ พอได้เห็นหน้าลูกก็อยากอุ้มเค้า อยากอยู่กับเค้าตลอดเวลา ไม่ได้ปวดถึงขนาดอุ้มลูกไม่ได้ เอาง่ายๆ แค่เห็นหน้าลูกก็ลืมความเจ็บความปวดไปเลยค่ะ”

ชีวิตที่เปลี่ยนไป
“ชีวิตเปลี่ยนไปเยอะมาก (หัวเราะ) พูดได้เต็มปากว่า กระแตเลี้ยงลูกเองคนเดียว 24 ชั่วโมง ไม่ได้มีพี่เลี้ยงคอยช่วยเหลือ เพราะคุยกับสามีไว้ตั้งแต่แรกแล้วว่า ขอเลี้ยงลูกเองก่อน ถ้าไม่ไหวค่อยมีพี่เลี้ยง พอเลี้ยงไปเลี้ยงมาก็รู้สึกว่าไม่ได้ลำบากอะไรเลย เลี้ยงไปตามสัญชาตญาณ ไม่ได้เรียน ไม่ได้ไปเข้าคอร์สอะไรทั้งสิ้น กระแตเป็นคนรักเด็กอยู่แล้ว มั่นใจว่าตัวเองทำได้ เพราะเป็นคนตัวสูง มือใหญ่ สามารถอุ้มลูกได้ ประคองลูกอาบน้ำได้อย่างสบาย กระแตคิดถึงลูกเป็นอันดับหนึ่ง ตั้งแต่มีลูกกระแตก็ไม่มีคำว่าชีวิตส่วนตัว (ยิ้ม) ไม่เคยทำเล็บ ไม่ได้ทำตั้งแต่ท้องแล้วด้วยซ้ำ จากที่เมื่อก่อนเข้าสปาทำเล็บทุกเดือน ไม่เคยได้ช้อปปิ้งเสื้อผ้าของตัวเอง ปกติจะซื้อเสื้อผ้าให้ตัวเองบ่อยมาก เดือนนึง โห! เป็นสิบๆ ครั้ง เดี๋ยวนี้ไปห้างก็ซื้อแต่ของให้ลูก ไม่ได้เสียใจนะ เป็นความพอใจของตัวเอง แต่ก่อนจะมีแต่รูปตัวเองลงในไอจี เดี๋ยวนี้เปิดไอจีกระแตดูได้เลย มีแต่รูปลูก ในมือถือก็มีแต่รูปลูก มีหลายหมื่นรูปแล้วก็ไม่กล้าลบไม่อยากลบแม้แต่รูปเดียว”

เคล็ดลับที่อยากแบ่งปัน
“น้องเจ้าขาไม่มีอาการโคลิคให้เห็น ไม่มีร้องไห้งอแงตอนกลางคืน ตั้งแต่เลี้ยงน้องเจ้าขามาจะ 6 เดือนแล้ว น้องเจ้าขาร้องไห้น้อยมาก เลี้ยงง่ายมาก บางคนจะเล่าให้ฟังว่า เลี้ยงลูกจะเหนื่อยแบบนี้นะ คุณแม่จะได้นอนแค่วันละสองชั่วโมงเองนะ แต่น้องเจ้าขานี่ตั้งแต่คลอดมาจนถึง 3 ดือนแรก น้องนอนตอนกลางคืนยาวตลอดไม่มีตื่น เพิ่งจะมาเดือนที่ 4 เดือนที่ 5 ที่เริ่มใช้พลังงานเยอะจะมีตื่นมากินนมบ้าง ตื่นของเค้าไม่ใช่ตื่นลืมตาแล้วต้องเปิดไฟ น้องเจ้าขาจะแค่ขยับตัว กระแตกับลูกนอนด้วยกัน พอเค้าขยับตัวเราก็เอานมให้เค้ากิน กระแตไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมขวด เลี้ยงด้วยนมแม่ค่ะ”
“คนจะชอบถามว่า ทำยังไงให้ลูกนอนหลับได้ยาวนานเหมือนกับน้องเจ้าขา ส่วนหนึ่งน่าจะมาจากการที่ผิวก้นของลูกดี เพราะเราทาออยเมนท์ป้องกันเอาไว้ ทำให้น้องไม่เกิดอาการระคายผิว พอน้องสบายตัวเค้าก็นอนได้นานขึ้น อีกอย่างก็คือ น้องเจ้าขาไม่ได้กินนมค้างสต๊อก กินนมจากเต้า นมที่อยู่ในตู้แทบจะทิ้งเลย กระแตใช้วิธีการปั๊มนมออกก่อน โชคดีว่าน้ำนมของเรามีปริมาณค่อนข้างมาก กระแตจะปั๊มนมออกสัก 3-4 ออนซ์ แล้วค่อยให้ลูกกิน คุณหมอเคยบอกกระแตว่า การที่ให้เด็กกินน้ำนมส่วนหลังจะทำให้เด็กอิ่มได้เร็ว แล้วน้ำนมส่วนหลังจะเข้มข้นกว่า ทำให้เค้านอนได้ยาวขึ้น อันนี้ไม่รู้นะเป็นเคล็ดลับของกระแตเอง (ยิ้ม) แต่คิดว่าน่าจะมีส่วนด้วยแหละ ทุกวันนี้ตอนกลางวันก็เหมือนกันจะปั๊มนมส่วนหน้าออกก่อน แล้วค่อยให้ลูกกินน้ำนมส่วนหลัง”
"แล้วอีกเรื่อง คือ ต้องคอยสังเกตลูกของเรา การร้องไห้ของเด็กนั้นมีหลายแบบ เรื่องนี้สำคัญมาก กระแตเป็นคนที่ดูทุกอย่าง สังเกตตลอด ลูกร้องไห้แบบนี้ คืออะไรเพราะอะไร เวลาที่น้องเจ้าขาร้องไห้เพราะไม่สบายตัว เค้าจะร้องอีกแบบ เหมือนเค้าจะบอกเราว่าเค้าไม่สบายตัวแล้วนะ เราก็คอยหมั่นสังเกต เด็กแรกเกิดจะมีปัญหามากๆ เลย คือ เรื่องผดผื่นคัน หรืออึกัดก้น ทำให้ลูกไม่สบายตัว เราต้องหาวิธีทำให้เค้าหาย เริ่มต้นจากการทำความสะอาดให้ดี หาออยเมนท์มาทาเพื่อให้ผิวของลูกเกิดความชุ่มชื้น เป็นการปกป้องผิวพรรณของลูกไปในตัว ถ้าเราดูแลดีผดผื่นก็ไม่มารบกวน เรื่องความสะอาด เรื่องผดผื่น แล้วก็เรื่องของน้ำนมนี่แหละค่ะที่กระแตคิดว่า ทำให้น้องเจ้าขาเป็นเด็กที่ไม่งอแง แล้วก็เลี้ยงง่ายมากๆ สิ่งเหล่านี้กระแตมั่นใจว่าจะส่งผลไปสู่พัฒนาการที่ดีของลูกด้วยค่ะ”